Suivez la formation expert dès le 16 mars et maîtrisez toutes nos nouvelles fonctionnalités. Inscrivez-vous maintenant !

Skills de la Cognition

Compétence personnelle de développement socio-cognitif, ou comment je mobilise mes pensées pour acquérir davantage d’impact sur les événements.

Les soft skills de la cognition

L'organisation de ses pensées

Les pensées font évidemment partie de notre quotidien, car notre cerveau analyse tout et tout le temps. Nos capacités d’attention étant limitées, il est essentiel d’organiser toutes ces pensées en schémas plus pratiques à gérer.

Les Skills de la cognition agissent comme des filtres de l’information de notre environnement. Rebondissons-nous après un échec ? Est-ce que je connais mes forces et faiblesses ? Comment comprendre et appréhender ses propres émotions et celles des autres ? Vous trouverez dans cette partie les clés pour décrypter ses filtres et les biais cognitifs sous-jacents.

Confiance en soi

#connaissance #force #comfortzone #capable #efficace #questionnement #évolution #progrès #amélioration

S'appuyer sur ses forces, tout en ayant conscience de ses faiblesses.

Découvrir

Auto-Évaluation

#challenge #défi #épreuve #amélioration #progression #pari #objectif #challenger #progrès #combat

Recherche d'amélioration continue, forte envie de progresser grâce à l'identification de ses forces et points d'amélioration.

Découvrir

Modestie

#humilité #humble #sagesse #simplicité #vertu #modéré #simplelife #noexcess #neverover #naturel

Reconnaître que l'on ne sait pas, écouter ce que les autres ont à dire, peu importe leur statut hiérarchique.

Découvrir

Curiosité

#nouveauté #singularité #originalité #ouverture #ouvertd'esprit #innovation #changement #anticonformiste #atypique

Avoir une orientation vers l'apprentissage de nouvelles choses, de nouvelles idées et personnes.

Découvrir

Flexibilité

#adapté #espoir #réactif #flex #souple #adaptable #agile #accommodation #ajusté #acclimaté

S'adapter à un environnement instable et faire preuve d'initiative et de réactivité dans un contexte incertain.

Découvrir

Intelligence Émotionnelle

#empathique #rationnel #objectivité #compréhension #ressenti #connaissancedesoi #maîtrise #conscience #perception #autorégulation

Détecter et maîtriser ses propres émotions.

Découvrir

Apprendre à apprendre

#compréhension #apprendre #découvrir #connaissances #bachotage #approfondir #scholar #formation #construction #perfectionnement

Comprendre par soi-même et s'intéresser à ce que les autres peuvent nous apprendre.

Découvrir

Résilience

#selfconfidence #endurant #fort #persévérant #régénération #solide #résistant #tenace #renforcement #stable

Rebondir après un évènement intense - succès ou échec.

Découvrir

Positivité

#cordial #optimiste #enthousiaste #gentillesse #philosophe #hakunamatata #happiness #bien-être #engouement #énergie

Voir le bon côté des choses.

Découvrir